'あなた'を取り戻すための1on1セッション
Terrace U
Message
・モヤモヤした状況から抜け出せない
・全部がうまくいっていないように感じる
・自分らしい人生を送れていない気がする
・パートナーや仕事の人間関係で悩んでいる
・就職/転職/結婚、大切な決断で悩んでいる
・今の状況がとにかく辛い
そんな苦しい状況にいながらも、
"自分を変える"
その可能性にフタしていませんか？
先の見えない時代を生きている私たちには、
「それは難しい・・」「私には・・」と、
自分の可能性にフタをしてしまうことが、
誰にでもあると思います。
でももし、諦めてしまったことが、
"人生にとって大切なこと" だとしたら、
「本当にこのままでいいのか？」
を考えてみるチャンスだと思います。
自分自身と向き合う、重要な局面のとき、
心の奥にあって普段は聴こえてこない、
"本当の声"に耳をすませながら、
納得のいく"答え"を出したいですよね。
Terrace Uでは、
"あなた"の心の奥を照らし、
可能性にフタをせず、
変化を体感していきます。
一緒に動き始めてみませんか。
✔️モヤモヤせず、ブレない自分になる
✔️負のループから抜け出せる
✔️大切な価値観に気付ける
✔️未来に向け、毎日の行動が変わる
✔️パートナーとの関係性が改善する
✔️自分に自信を持てるようになり、
新しいことに挑戦できるようになる
✔️辛かった毎日が楽しいに変わる
Values
何故、変化を体感できるのか。
Terrace Uでは、
大切にしていることが
３つあります。
どこよりも安心して話せる
「こんなに安心して話せる場所、
今まで他にはなかった」
Terrace Uでよくいただく、
嬉しいお言葉です。
今まで出せなかった気持ち、考え、
言葉、安心して話してください。
"ブレない自分軸"を一緒に探せる
"ブレない自分の軸"が見つかると、
悩むことが驚くほど減っていきます。
Terrace Uでは、自分軸発見のため、
沢山の質問のシャワーを浴びます。
"答え"を急かすことはありません。
時間をかけて一緒に探していきます。
主体的に行動を変えていける
Terrace Uでは、行動したくなる、
その気持ち作りを大切にしています。
気付けば行動していた、そんな
"自分"を作っていきます。
Terrace Uを通じて、
どんな人がどんな風に人生に変化を起こしてきたのか、
ユーザの声をご紹介します。
User Review
モヤモヤ悩む時間から解放され、自分の大切な軸が見つかった。
仕事もプライベートも、上手くいかないことが続き、自己嫌悪に陥っていました。
なんとかこのモヤモヤ悩む日々から抜け出さなくてはと思い、思い切ってTerrace Uで相談を。
１回目から衝撃的で、自分の人生で本当に大切したい「軸」が見つかりました。
また相談するまで気付きませんでしたが、今まで人生において無駄なことで沢山悩んでいました。
そのコーチング時に書いたノートは今でも何度も読み返し、迷った時はこの原点に立ち返っています。
40代 MNさん
負のループから抜け出し、挑戦を楽しむ毎日に。
自分に自信が持てない→行動できない→さらに自信がなくなる。
そんな繰り返される負のループから抜け出したくて、セッションはスタート。
自分が何を恐れて行動できなくなっていたのか、これからどうしていきたいのかが見え、
セッションが終わった時には、ようやく見えた光が嬉しくて涙を流したことを覚えています。
あの日から、私の第二の人生がスタートしました。
30代 EKさん
愛する人を失わず、思い合える今がある。
30代 MUさん
パートナーとうまくいかないことが多く、本当に悩んでいました。
今思えば、自分の大切な価値観を自分自身もわからない、彼の大切な価値観もわからない、
お互いわからないままで、ぶつかりあっていたんだと思います。
セッションで二人の価値観が見えたとき、頭を殴られたかのような衝撃でした笑
もちろん時にはぶつかりますが笑、いまでは互いの生き方を尊重しながら、幸せに暮らせています。
はじめての管理職、どんなチームにしていきたいのか、見えました。
管理職になり、個性的なチームメンバーをどうコラボレーションしていけるのか、悩んでいました。
セッションでは、改めて私が仕事を通して人生で何を実現したいのか、
考えることができました。私が大切にしたいこと、チームメンバーのそれぞれが大切にしたいこと、
それを実現するためのチームが見えてきて、苦痛になりかけていた仕事が、
人生の目標/価値観を実現する場に変わり、今では自信を持って管理職になって良かったと言えます。
40代 YTさん
仕事も辞め、これから何をしていきたいのか、本当に悩んでました。
20代 SKさん
前職では人間関係が上手くいかず、次のことも考えずに辞めてしまい、
自分はこれから本当に何をしていきたいのか、悩む日々が続きました。
セッションで気付いたのは、"何をするか"を決める前に、
"何を大切にしてどう生きるか"が決まっていれば、何をしていても"私"でいられるということ。
これからどこで何をしていても、私でいられる、本当に一生のプレゼントをもらいました。
他にも、こんな"プチ体験談"をいただきました。
「混乱している頭の中を、丁寧に一つ一つ紐解いて、整理してくれた。
こんな風に聴いてくれる人、私の身近には今までいなかった」
30代 MKさん
「私が話し下手で、話がわかりづらいはずなのに、大切な価値観部分を見逃さず、
いつもキャッチコピーのように素敵な言葉に変換してくれるのが嬉しい」
20代 ANさん
「今の私に必要な、正直なフィードバックをいつもくれます。
友人や家族や同僚からは得られない大切な視点や意見が、人生を加速させてくれています」
40代 YIさん
「自分だけでは気付けなかった、私の強みにすぐに気付いてくれた。
その強みを伸ばすため、一緒に真剣に考えてくれた、この場は本当に心強い存在」
30代 MSさん
「ブレーキばかり踏んで停滞しがちな私。でも対話しているうちに、私が何故停滞してしまうのか、
長年の謎が解けました。しっかりと、でも驚くほど早く自分を深堀してくれたこの場に感謝です」
40代 KTさん
「狭い視野で考えがちで、毎回辛い状況から抜けられずに苦しんでいるけれど、
セッションでは、いつも新しい景色が見えて、その時が本当に嬉しい」
20代 MHさん
Profile
Terrace Uを提供するCoachを紹介します。
改めてこのページをご覧いただきありがとうございます。
Personal Life CoachのKeitaです。
「自分にとって本当に大切なことは何だろう？」
「この人生、どんな経験や体験を味わっていきたいだろう？」
かつて人生に悩んでいる時、出会ったのがCoachingでした。
Terrace Uで実際行うこと、その８割は対話"だけ"です。
"だけ"なのですが、そこには普通の対話には存在しない、
今ここから見える景色をガラっと変える、
魔法のような力があるとつくづく感じています。
あなたの見える景色が変わり、人生が変わり始める、
もしその瞬間を一緒に味わえたら、嬉しい限りです。
1988年 東京生まれ / Personal Life Coach
"あなたを取り戻す"をコンセプトに、
Terrace Uを提供する。
ピークパフォーマンス認定コーチ。
プロコーチ歴10年。2児の父。
Price
通常 セッション
・料金：20,000円
・セッション方法：都内 or オンライン(zoom等)
・セッション時間：60分
トライアル セッション
・対象：体験ご希望者/初回のみ
・料金：5,000円
・セッション方法：都内 or オンライン(zoom等)
・セッション時間：40分
Contact
Q. Terrace Uで使われるコーチングコミュニケーションってなに？
A. 自分なり で 自分らしい "答え" を引き出すためのツール
どんな風に生きればいいのか。
答えも正解もなく、誰かが教えてくれるわけでも、検索して出てくるわけでもない。
"答え"や"ヒント"はきっと自分の中にある。
その前提で対話し、自分らしい"答え"を引き出すコミュニケーションツール、それがコーチングです。
Q. Terrace Uってどんな場所？
A. 自分にとっての大切が見つかる場所
世界は予測不能で、誰も自分の未来を提示してくれません。
だからこそ、自分の中にある"答え"を、人生のコンパスとして明確に持っておくことが大切と感じます。
厳しくも険しい航海の中、自分自身が迷わないためにも。
TerraceUでは、自分の"答え"を見つけるための"場と知恵"を、
自己実現や目標達成を図る技法・コーチングコミュニケーションを活用して提供しています。